Chavil' Gym Volontaire

Dernière minute

Enfin des cours de gym ensemble !

Les dispositions sanitaires décidées par le gouvernement sont assouplies à partir du 9 juin. Nous adaptons notre offre à partir de cette date et ce, jusqu’à la fin des cours fixée au 30 juin.

Pendant cette période, tous les cours sont ouverts à tous les adhérents de la saison 2020-2021. Nous proposons également à nos anciens adhérents de reprendre gratuitement une pratique sportive au sein de l’association (la marche nordique et le bungy pump restent payants pour les non-inscrits à ces activités).

Pour finir la saison :
Ceci constitue une règle générale d’organisation, mais il conviendra à chacun de lire attentivement le planning détaillé pour avoir connaissance des horaires et des lieux à fréquenter.

Suivez à toute heure les vidéos de Nathalie, les séquences audio de Christine et les vidéos de la fédération.


Présentation

Chavil’GV, affiliée à la FFEPGV (la plus importante fédération sportive non compétitive) dispose d’une longue expérience de l’activité physique et sportive pour des pratiquants adultes et seniors.

Nous proposons des activités d’entretien, non compétitives, dans lesquelles les possibilités de chacun sont prises en compte afin de privilégier le plaisir de la pratique sportive à l’écoute de son corps.
Conçues pour maintenir son capital santé à tout âge et progresser à son rythme, notre gamme variée de cours en salle et nos activités en extérieur se déroulent dans une ambiance conviviale.

Plusieurs cours sont certifiés dans le cadre du programme Prescri'Forme.

Toutes nos séances sont assurées par une équipe d’animation diplômée.

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Renseignements sur les cours

* Geneviève Daël 01 47 50 37 48 ou 06 70 77 42 90 ou mail Geneviève Daël
* Françoise Thélot 06 83 50 87 19

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La vie du club

Les vidéos de Nataly

Yoga / Stretching
https://youtu.be/Cc8ii4GT5SY NEW (01/06, 49 min) Yoga
https://youtu.be/P7yg-5KWo3o (18/05, 50 min) Yoga
https://youtu.be/bnqOTBWtEVk (18/05, 45 min) Yoga 1er partie
https://youtu.be/sGN1mzyPg6E (18/05, 13 min) Yoga 2em partie
https://youtu.be/ls1JEZ9cfKI (03/05, 42 min) Yoga 1er partie
https://youtu.be/2SJL4WeLHnw (03/05, 9 min) Yoga 2em partieVoir plus . . .

Les séquences audio de Christine

Séances audio
Détente du fascia lata NEW (26/05 - 48 min) Tapis, ballon, coussin ou bloc à mettre sous la tête.
Relaxation - milieu du dos (14/05 - 52 min) Tapis, ballon, coussin ou bloc à mettre sous la tête.
Relaxation - mobilités de l'épaule (05/05 - 46 min) Tapis, couverture, coussin ou bloc à mettre sous la tête.Voir plus . . .