Horaires

Horaires des cours de la saison 2021-2022

(*) Les séances se déroulent dans les bois de Chaville et le point de rendez-vous peut varier d'une séance à l'autre.
Le point de rendez-vous indiqué concerne la ou les prochaines séances.
Revenez voir fréquemment où se situera la prochaine séance.

Sont obligatoires en salle :
- Chaussures réservées à l’usage en intérieur
- Tapis de sol et/ou drap de bain

lundi

Re: Séances	00h00 à 01h00	Parc de la Mare Adam (*)
Hatha Yoga	09h00 à 10h00	Gymnase Halimi	Rose
Gym douce, équilibre , mémoire	10h10 à 11h10	Gymnase Halimi	Rose
Gym douce seniors, équilibre, mémoire	14h30 à 15h30	Atrium Maurice Béjart	Marie-Thérèse
Gym dynamique, Body Forme, Tonus	18h45 à 19h45	Paul Bert	Catherine
Gym dynamique, Body Sculpt, Cardio	19h45 à 20h45	Paul Bert	Catherine
Pilates	21h00 à 22h00	Atrium Tchaïkovski	Catherine

mardi

Pilates	09h00 à 10h00	Atrium Maurice Béjart	Corinne
Stretching	10h00 à 11h00	Atrium Maurice Béjart	Corinne
Gym modérée seniors	11h00 à 12h00	Atrium Maurice Béjart	Florina
Pilates Dynamique	18h35 à 19h35	Ferdinand Buisson	Ina
Pilates, de Gasquet, gainage NOUVEAU	20h00 à 21h00	Gymnase Halimi	Christine
Aisance du mouvement dynamique, détente	21h00 à 22h00	Gymnase Halimi	Christine

mercredi

Hatha Yoga	08h50 à 09h50	Gymnase Halimi	Ina
Hatha Yoga	10h00 à 11h00	Gymnase Halimi	Ina
Marche nordique 2h tous les 15 jours	14h30 à 16h30	Haut de la rue Carnot (*)	Rose
Gym Vitalité	18h45 à 19h45	Paul Bert	Marie-Thérèse
Gym Vitalité	19h50 à 20h50	Paul Bert	Martine
Gym et énergie	20h50 à 21h50	Paul Bert	Martine

jeudi

Aisance du mouvement, détente	09h20 à 10h20	Atrium Tchaïkovski	Christine
Happy Gym	10h30 à 11h30	Atrium Tchaïkovski	Pascale
Gym Vitalité	18h30 à 19h30	Ferdinand Buisson	Marie-Thérèse

vendredi

Pilates NOUVEAU	09h00 à 10h00	Gymnase Halimi	Jesabel
Happy Gym	10h30 à 11h30	Atrium Tchaïkovski	Pascale
Acti’March 22 séances / an	18h30 à 19h30	Piste Jean Jaurès	Pascale

samedi

Gym dynamique Par François	08h45 à 09h45	Gymn. Léo Lagrange	François
Gym dynamique Par François	09h50 à 10h50	Gymn. Léo Lagrange	François
Bungy Pump	12h15 à 13h15	Gare Rive Droite (*)	Catherine

dimanche

Marche Nordique soutenue 2h tous les 15 jours	09h00 à 11h00	Parc de la Mare Adam (*)	Catherine
Randonnée pédestre Une fois par mois	09h30 à 17h30	Lieux	Dominique
Marche Nordique modérée 1h30 tous les 15 jours	11h00 à 12h00	Parc de la Mare Adam (*)	Catherine

Chavil' Gym Volontaire

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