Chavil' Gym Volontaire

Bungy Pump

Variante de la Marche Nordique, le BungyPump est une activité sportive qui se pratique avec des bâtons d'entraînement munis d'un système de résistance qui s'active lorsque le bras exerce une pression. C'est une façon ludique de faire du renforcement musculaire de la partie haute du corps par une marche simple et naturelle. Cela peut être complété par des exercices de fitness d’échauffement de renforcement et d’étirements en douceur en atténuant les pressions articulaires.
Un essai gratuit
Prêt de bâtons : nous contacter.

samedi
Bungy Pump
12h30 à 13h30 Parking de l'Etang des Ecrevisses (*) Catherine

(*) Les séances se déroulent dans les bois de Chaville et le point de rendez-vous peut varier d'une séance à l'autre.
Le point de rendez-vous indiqué concerne la ou les prochaines séances.
Revenez voir fréquemment où se situera la prochaine séance.