Acti’March® une activité de marche rapide destinée aux personnes qui veulent renouer avec l’activité sportive ou améliorer leur capacité cardio-respiratoire. C’est une alternative à la gymnastique en salle, accessible à tous, parfaitement adaptée à ceux qui n’ont pas envie de courir. La pratique sur la piste d’athlétisme permet à chacun de marcher à son rythme. La surveillance du rythme cardiaque (cardiofréquencemètre, montre associée à un smartphone…) encourage la poursuite de l’objectif.
22 séances sur l’année (fréquence réduite en hiver)